《本当の自分って何だろう》
みなさん、こんにちは😊
心豊かに軽やかに、
あなたらしい人生を創造する
LIFE Stylistのayakaです🌱
さあ、この『本当の自分って何...？』
誰しも一度は考えたことがあるじゃ
ないかなって思うんです。
私は幼い頃からことあるたびに
ずーっと持ちつづけていた問いなんです。
模索、模索...
たどり着いた先には、
...やっぱりわからない。笑
というのも、
ひと言では表現しきれないってほうが近いかな。
私の中にはいろんな側面の自分がいる。
まじめできっちりコツコツなところ
好奇心がありフットワークが軽いところ
理屈理論で腑に落ちることが大切なところ
感情の起伏が激しくてよく泣くところ
スポーツや競争をするのが好き・燃えるところ
みんなが仲間はずれなく調和すると嬉しいところ
・静と動
・頭と心
・個と全
こんな風に
相反する側面を持ちあわせている。
どちらも自分で、
偏りだすと苦しくなる。
バランスが大切。
てんびん座だからでもあるのかな〜
前は
かちっと型にはまるような
答えや正解を求めてた。
こうあらないといけない
みたいな枠の中に
自分を当てはめようとして
はまらない自分に
もう、よくわからない...！
って感じてた。
場面によって変わってもいいよね。
どの自分も私だよね。
って少しずつ受け入れられたときから
心が楽になってきた。
本当の自分を知ること
＝自己理解
多面的な自分を
知っていくことって
おもしろい。
人って得体の知れないものや
よくわからない状態に対して
不安感や恐れを持つんですよね。
何が出てくるかわからないお化け屋敷とか、
え、何この緑の液体！？みたいなのとか。笑
不安感を安心感に変えていくためにも
本当の自分を知るってことは
大切だな〜って思う。
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